目前日期文章:201209 (19)

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馬先生來囉~馬先生來囉~不是馬英久啦!! 開幕活動是馬自達先生剛才小綿羊低頭在忙看到眼前租房子一個熟悉的身影抬頭一看馬自達呵呵~原來土地買賣可憐的馬自達 已經感冒發燒一個星期了在小型辦公室別的地方吃了六天藥所以今天轉移陣地看到澎湖民宿馬自達小綿羊的心情都變好了來踢館的臭男買屋人在來亂就叫馬自達把你抓起來 
居酒屋

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激勵人心- Nick當你只掛念者你想擁有的或你所欠缺的 ..seo你便會忘記你所擁有的 ~學習感恩~ 每個困難背後都有深烤肉刻的祝福. Nick很幸運活在有愛的家..藉者他.激勵無數人591心.. http://www.youtube.com/watch?v=mu9FPb-TZuk 結婚西裝http://www.youtube.com/watch?v=TtweZxNGk1Y 給所有租房子對人生曾經失望的人..1.活下去. 2.好好的活下去..3.快樂花蓮民宿的活下去 當你.我失落時,心情不好時,請進去看看Nick我們永慶房屋是無比的幸福ㄚ...務必正面思考~lottie與大家一同分享
術後面膜

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和來韓國玩的買家見面台灣來的2位年輕妹妹三層肉剛酒店工作蒸好的"好胖"的蒸蛋DUNKIN DONUT上週六和2位從台灣來保濕面膜玩的買家見面!紅燕是已經和CINDY交易很久的買家!來過買屋韓國已經多次但到上週才第一次有機會見面!當天他們到21世紀房屋仲介了韓國將行李拿到飯店後就馬上到了和CINDY約的地方見土地買賣面真謝謝他們配合我搭那麼遠的車到這裡!第一次見面也燒烤沒有看過照片但還是很快的找到了!CINDY帶他們去吃了"租屋網三層肉"後再到"DUNKIN DONUT"喝咖啡!雖然房屋買賣就短短幾小時但好久沒有帶孩子這樣和台灣朋友見面!小農地貸款朋友也覺得很新鮮很開心!下次有機會再台灣或韓國見囉租辦公室^^

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星期三Today is not my day!!晚上睡不好,2點多肚子又痛起來,好不容易睡著7點就起床,肚子又開始痛痛痛痛痛痛痛吃個早餐沙拉一直滴到我裙子,現在是怎樣ˋˊ看差結婚不多時間,上樓拿個包包,要準備出門,我鑰匙不見了公車.................趕不上,等我弟回來,罵!!!!又跟阿笨等到9點才有車,等車真是一種煎熬偏偏肚子又再痛痛花蓮民宿痛痛痛痛 一直痛到學校=ˇ=" 到了學校,米血就說:妳是來幾點的,老師已經走了!!我:現在10點 我走很遠噎,老師走了我還來幹麻?跟阿笨早知道就回家,還等車等那麼澎湖民宿辛苦,肚子又痛得要命><後來終於不痛了,謝天謝地,做實驗,實驗室裡的味道真是刺激還被氨水嗆到,那個味道有夠噁心和阿笨兩個都是傷兵,她也肚子痛 .....面膜又要等車,到了下車的地方,阿笨:你車子怎麼移位我:那台不是我的耶!!車子居然不見.......不見了!!!!!!!!!!!!!!!!蝦米@@?打電話給魚爸叫他來載我們,去報案,警591局酷斃了可是牆上有生活公約,不可以抽菸,穿脫拖鞋結果警察伯伯抽菸又拖鞋XDDD 但是辦事效率超級好耶沒20分鐘,找到我的車,居然騎錯,好瞎,鑰匙這樣你也可以買屋網騎的走真是厲害!!! 害我還一直被笑,誇張誇張誇張耶!!!!!!晚上座公車練笛子,親戚一台車,哈哈XD因為司機是阿伯,還遇到伯母,還有大姑,哈哈 真巧!!練笛子很21世紀房屋仲介HIGH,對呀對呀,我們先橋時間開學後,哈 不好意思 大忙人=ˇ=" 橋超久的耶周老師就說啦:這星期六在請假就在星期3上!!陳小輪:妳!!我:不會!!!!!後來我們合曲房屋出租子合的很順,NICE!!默契超好的耶,因為吹錯而且還錯在同一個地方,還同一個原因錯哩 陳小輪:對嘛對嘛 默契周老師好想快瘋掉 哈哈 練個笛子很想笑3個人很HIGH耶酒店打工~~~~~~~~~下次要考試@@ oh~刺激!! 

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值得紀念的一天~早上起來時, 淇淇已起來了~~ 而且她還說 : 媽媽我上廁所時, 不敢沖水, 怕會吵醒你~~天呀新成屋...真的很感動說~~另外的一件事, 她竟自己脫了衣服, 而且很驕傲的說: [來看我呀~我自己脫衣服了]她只會脫褐藻醣膠褲子, 不會脫衣服~~然後又自己穿上學的衣服和褲子~~穿完又說 :[我現在會自己穿衣服了咧, 那我現在幾歲了]吳哥窟在她的認知~ 只要會一樣東西, 她就長大了, 就不是四歲了~~所以都說她是五歲還是六歲~真的是很可愛說~~ 今租房子天早上, 她睡很飽, 因昨晚在九點多就睡了~到今早八點多吧~我猜~現在的她很貼心~ 起床了, 絕不會來我房間吵酒店兼職我~~ 不知是不是我太兇才會的~因為我曾很兇對她說你起來了, 不代表你可以吵別人~ 那以後是不是我也來吵你住商房屋呢~她的聰明和貼心~ 真的令媽媽很開心說~~不過最近的她長大很多~ 珍珠美人魚是她的最愛~ 她還說她要每天夢襯衫見她們~也謝謝珍珠美人魚~ 不過最近可花不少錢在收集珍珠美人魚的卡片說~ 也買了收集卡本~小孩的錢真是好會場佈置賺呀~~記得前一陣子是愛 charlie and Lora , 然後是波妞~ 龍貓~~到現在的珍珠美人魚~雖然我不知電視何時才酒店打工演, 她還是很愛~只要看美美的就很開心了~電視反而沒看過幾集最近時間改了, 我也不知何時才有~總之, 今天真租房子的很棒~~

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我愛上的 倔強一個倔強的女生 愛上一個比吳哥窟她更倔強的男生堅決的愛一次 倔強的迷失一次 小額信貸再勇敢的受傷一次在愛的瘋狂世界裡 決心的往酒店打工前 用力的付出 再堅強的忘記你和我都很倔強我土地買賣不知道~愛不愛你或者說是能不能愛你我好怕怕酒店經紀自己沒能力再去愛別人真的怕你也怕怕傷害我但室內裝潢在愛中就是這樣ㄚ我想勇敢再受傷一次因為是你居酒屋給的傷 

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那又怎樣 ? 我有一塊很租房子大塊的胎記  我有很壞很壞的脾氣  結婚西裝 我沒有很多很多的朋友 我超級591不孝順 我才152公分60公斤 西裝外套 我沒有很多很多錢 辦公室出租 我有嚴重內八 我沒有雙新成屋眼皮 我很會猜測人心  酒店兼職 那又怎樣 ?  
有巢氏房屋

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等待心晴 晴時多雲偶陣雨,反复無常,心情何嘗不是土地買賣和天氣一樣,變化莫測.....一個人獨自躺在雙人床上,21世紀房屋仲介擁抱著回憶溫暖,將思念轉移到另一個人的天堂。需要酒店經紀多少次的浪漫創傷,才會明白:原來不是每一朵玫瑰,房屋出租都是為愛情而盛開。曾經,一個多麼傷感的字眼,就像買房子捉不住的月光,握在手裡即成黑暗。思緒氾濫的醞釀,房地產情感無理的糾纏,當虛假的背影消失於夢醒,終究一切燒烤回歸平淡。時間的叛離,讓我們不得不承認,當初堅持膠原蛋白的信仰只是一種奢侈的想像。心,晴了嗎?我想也許吧找房子.....就讓陽光鋪滿曾經下過雨的路上,微笑著不再回首酒店經紀,且行且珍惜。

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女玩網愛傳裸胸照 賠10萬 女玩網愛傳裸胸照 賠10萬 台中市已婚楊姓男子在網路上與吳姓、賴姓女子大玩網路性愛,互傳「親吻我的任一寸肌膚……達到那最高潮」等字句,吳女傳給他裸胸照,賴女約他上床。楊妻發現後楊與賴女賠償和解,吳房屋貸款女被控通姦。檢方調查認為吳女與楊僅是網愛無實際性愛證據,不起訴。但法官以吳女妨害楊妻的婚姻生活,昨判賠精神慰撫金10萬元。「借一下指頭 讓我高潮」楊妻昨受訪表示,求償60萬元,法官只判賠10萬元,「太廉價了,將與律師研究是否上訴室內裝潢。」她認為世界上沒有網愛這種東西,又不是演員,如果不是肌膚親密接觸,不可能這麼真實的描述,而且,男人可能只滿足於網愛嗎?她無法原諒吳女,「她(吳女)遭逢婚變,怎麼忍心把同樣的痛苦加諸在別的女人身上?」吳女昨透過電話表示:個人信貸「我不認識你(記者)。」拒訪。辯稱滿足性慾判決書指出,去年5月間,楊妻發現丈夫楊男與賴女在skype的網愛紀錄,追查後又發現丈夫和吳女網愛的電子郵件:「我們之間纏綿的畫面像影片一樣在我腦海撥(播)放,想你、想你……」、「今天的5太平洋房屋個多小時有你陪伴讓我到現在都還充滿回味……喜歡你撫摸我的胸、親吻我的任一寸肌膚、一直進入我……達到那最高潮……」、「借一下你的手指頭、幫我插入……讓我DIY達到高潮。」還有多張吳女的裸胸照片。楊妻控告丈夫楊男、賴女及吳女3人租房子通姦。楊下跪懺悔,把房產過戶給妻子請求原諒;賴女坦承與楊上床,賠償楊妻15萬元和解,楊妻對二人撤告,只告堅持只有網愛沒有性愛的吳女。檢方調查時,楊和吳女都稱「我們只是撰寫這種電子郵件來滿足彼此的性慾」、「5小時是指我們彼此在租屋網路上」,檢方指出,網愛沒有肉體接觸,不構成通姦罪,對吳女不起訴,但斥責吳女明知楊有妻子還網路性愛宣洩性慾,違背道德。 楊妻另提民事求償指控,兩人的肉麻對話就是通姦證據,吳女還教楊串證,要楊「跟法官說,婚後才知道她(楊妻)室內設計不行,只能藉由網愛性幻想滿足需求。」 吳女辯稱,楊上網幫她找訴請離婚範例,經常提及與楊妻性生活不美滿,主動提出網愛要求,她感念楊的熱心協助,答應要求,楊還要求進一步交往,希望給他1年的時間離婚,沒想到楊反而腳踏兩條船欺騙她租屋,另與賴女交往。 破壞婚姻忠誠 法官檢視去年5月至6月間,楊、吳女往來的20封火辣辣的性愛郵件,認定吳女的行為已經干擾、妨害他人的婚姻生活,侵害楊妻配偶權,昨判決吳女賠償楊妻慰撫金10萬元。對此,律師廖志祥指出,如果已婚男女與第酒店工作三者「談情說愛」,達到一般人都無法接受的程度,破壞婚姻忠誠,法官就會判賠。 目前從事網路視訊女郎的女F4成員蕭雅軒昨表示:「基本上,我不會有想跟已婚或者有女友的男網友交往的念頭,所以這種事應該不會在我身上發生,我也不會擔心被西服判刑。」

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HEMRES最近入手的包款--VICTORIA Ⅱ最近....與2位好友去了一趟巴黎....只去5天半,扣掉搭燒烤飛機時差,其實在巴黎只有整3天~~~真是瘋狂吧??其實我當初聽到也是這個反應.....聽到天數結婚--我只問這是去香港的天數吧...錯!!!嗯..這趟要不是憑著一股超強的意志力...3天還要調時酒店打工差....OBS我真是吃不消阿!!!這趟3天,天天往HERMES總店報到--一天也去不只一次!!可或許與賣屋birkin緣分未到吧....仍是鎩羽而歸!!但抱著去一定要入手一咖包的決心--入手了這新款包裝潢VICTORIA Ⅱ...這是在巴黎住的小飯店大廳照的...光線看不出他的實色....這款包很休閒感朋房屋出租友說是奶茶色--嗯...看起來就是帶那麼一點粉色系的裸膚色吧~~最近挺愛裸色的他的皮質就是室內設計最一般的togo皮...很軟另有鎖頭配件,但貪輕,喵拿下了!!!來個細部照喔---掛上鎖頭了~~再來酒店兼職...他有雙邊拉鍊,中間還有可以鎖上的一個扣環...似乎是HEMRES包款中蠻特別的一個設計..這酒店經紀是一咖價格迷人的包款....顏色又非常吸引人因此......就當做這趟巴黎HERMES總店天天到此居酒屋一遊的紀念吧

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TEEN TITANS (少年悍將)的交房屋二胎通工具卡通頻道"少年悍開幕活動將"的交通工具,一共五小盒一房屋出租大盒,每盒還附兩隻人偶,雖然會場佈置看起來不怎麼樣,不過挺好玩酒店工作的!!每隻都有獨特的玩法,可以21世紀房屋仲介變形可以合體....美國B租屋網ANDAI出品,台灣應該蠻結婚西裝難見到的(台灣應該沒有店家買屋或公司敢進這種鐵定賠的玩具G2000吧?!!)

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Vitamix分享》五穀健康粽-三低一高健康素素看花蓮慈院營養組林毓楨營養師設計出「五穀健康素粽」並表示,市售一般傳統鹹粽1顆大約150公克重,份量相當於八分滿的飯加1份肉類再加1湯匙的油,熱量約在350至500大卡之間裝潢。而把握低油、低鹽、低熱量還有高纖維,三低一高原則製作的「五穀健康素粽」,熱量只有250大卡,以低油和高纖的食材來取代一般傳統熱量及膽固醇較高的肥肉,蝦米及蛋黃,餡料的烹調也以滷的方式來代替油炒,以減少酒肉朋友油脂的攝取。此次五穀健康素粽選用的食材,包含紫米,小薏仁,燕麥,蕎麥,花生,米豆,雪蓮子,燻麵,猴頭菇和蘿蔔干。其中紫米含豐富鐵質,可補血暖身,燕麥,小薏仁及蕎麥含膳食纖維,花生含有優質單元不飽和脂肪ARMANI酸,可以幫助維持血膽固醇,預防心血管疾病。雪蓮子含優質的植物蛋白質和葉酸,有助於預防貧血,是素食者的聖品。米豆除了蛋白質含量高也含豐富B群和膳食纖維,能補充體力消除疲勞。猴頭菇含多種胺基酸,微量元素及居酒屋高纖維,多醣體能幫助提高人體免疫功能。林毓楨表示,市售粽子普遍使用高油、高膽固醇的食材當餡料,加上糯米不好消化,所以建議大家不妨選擇健康的食材,自己動手DIY,只要慎選食材,把握三低一高的原則,就能輕易酒店兼職包出美味不變、營養滿分的健康粽。在試吃過後石院長也打包票保證五榖健康粽的美味,五穀米飯的口感配上滷煮入味的餡料,不用沾醬就很好吃,而且對於煩惱要吃什麼粽子才好的人來說,五穀健康素粽就是一個最好的選擇。烤肉食材最後提醒民眾別因為是端午佳節就給自己多吃的藉口,建議每天不要吃超過兩顆,最好還能搭配蔬菜和水果,就可以輕鬆享受美味。而對患有慢性疾病的民眾來說,因全穀類的食材大多含較高的磷,所以腎臟病患者建議不可食用室內裝潢。而一般粽子醬料多為高鈉、高油,高血壓患者更要少沾。五穀粽子內餡蔬菜和豆魚肉類含量較少,可搭配豆腐或豆包等豆製品來補充足夠的蛋白質,再加上燙青菜或蔬菜湯,來增加纖維之攝取,如竹筍、冬瓜、絲瓜、或當令水買屋果鳳梨或木瓜來幫助消化。糖尿病患者當餐若吃了1顆粽子,當餐就不可再食用白飯或麵等主食,避免影響血糖的控制。轉載聲明:本文轉載遵守 http://www.uho.com.tw/cc.asp 之規定 轉載作者:大侑台南部落格 轉載自uho找房子優活健康網 (http://www.uho.com.tw)文章網址:http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=8697

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怎麼了...?? 這幾天的心情較為平復了辦公室出租. 不過,不知道為了什麼? 突然覺得情趣用品自己變的很…”感性”… 因為… 己訂做禮服經接連著幾天… 早上喝咖啡時,都是買屋滲著淚水. 有點鹹熱的淚水加到飲料裡代償, 心情真的很複雜. 有時是看到新聞酒店打工,有時是節目…… 這樣的我變的好奇怪結婚西裝…? 希望…不要是生病了的好. 辦公室出租 情趣用品 看來看去…還是去山上走走的心情會新成屋比較好.

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5分鐘熱度?The Beginning of the End for Facebook?Ben Bajarin is the director of consumer-technology analysis and research at Creative Strategies Inc., a technology industry analysis and market-intelligence firm in 關鍵字廣告Silicon Valley .By Ben Bajarin | My friends at comScore shared with me that, in September 2011 in the U.S. , the average number of minutes that each Facebook user spent on the site was 410. Last year, that month’s seoaverage was 287, signaling a 42% increase. Also during September 2011, Facebook commanded 14.7% of total U.S. consumer Internet-usage minutes, the most of any website. Given that the site is still on a growth trend, 商務中心how could I be crazy enough to ask if it’s the beginning of the end for Facebook? Let’s explore.2011年9月的統計臉書用者是410分鐘相較去年同月的287分鐘是成長的就說我(作者)瘋狂, 我認為臉書開始走下坡了,譬如, 我最近上臉土地買賣書的次數越來越少, 看看過去, 雅虎也是熱門一陣子, 然後古歌也是熱一陣子, MYSPACE, 依然, 臉書也不會例外, 最主要的是我還問了聖荷西市的年輕人, 她們也說, 沒趣了, 很少上臉書(作者的預測也許是, 社群網站大約就是5年一輪, 就看誰可ARMANI以創造出弄有趣的網站) One of the things you learn living in Silicon Valley your whole life is how fast things can change. Big companies can come and go in extremely short periods of time. Yahoo! was once what Google 濾桶is today. MySpace was once what Facebook is today. Innovation happens everywhere and waits for no company.(PHOTOS: Life Inside Facebook’s Headquarters)Rightly or wrongly, what’s caused me to start to evaluate 居酒屋whether Facebook has peaked is my own declining use of the site. I find myself using it less and less each day, sometimes going days or weeks without checking it. Interestingly, I have also observed that many in my 信用卡代償network are posting less often. What may be happening is that consumers are experiencing Facebook fatigue.I recently polled almost 500 high school students in San Jose , and shockingly, not all of them were on 買屋Facebook. But perhaps not surprisingly, nearly all who were said they were basically bored with the site and had been using it significantly less.Read more: 售屋網http://techland.time.com/2011/12/05/the-beginning-of-the-end-for-facebook/#ixzz1fp0NCCuY

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微創植牙案例二六十多歲的楊董左下缺了長灘島三顆牙,本來他的左下缺牙區是以牙橋方票貼式處理,也就是三顆缺牙的位置加上前後長灘島兩顆磨小的牙齒,是一座五顆假牙的牙橋土地買賣。檢查過楊董的口腔狀況後,我認為他的酒店打工骨質條件不錯,因此可以採用「微創植牙西裝外套」的方式。我把他三顆缺牙的部位進行植澎湖民宿牙的復建,植牙手術完成後,還製作了樹酒店經紀脂臨時牙,讓他當天就可以咬合,兩三個房地產月適應之後,就可以印模,然後接上正式辦公室出租瓷牙。

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女人保護好臉部四位 不易顯老第一位:法令紋法令紋是典型的皮膚組織老化,造成肌膚表面凹陷的現象,臉酒店工作上明顯的法令紋,常常讓自己看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感,讓人有種難以親近的感覺。提示:做漱室內設計口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰。每天做4次。第二位:眼袋眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標房屋出租誌之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異,大部分發生在45歲左右。眼袋對容貌有較大的影響,主要表現為酒店經紀下眼瞼使面部失去均衡與協調,給人以一種老態龍鍾的感覺。提示:每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼房屋出租下部皮膚進行為期4周按摩。第三位:額頭抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡,也是衰老的標誌之一。提示:運西服用大拇指與食指的指腹,沿著眉毛,重複運用深度的大夾捏動作。第四位:頸部頸部的衰老更是在不知不覺代償中發生,頸部皮膚比面部更容易鬆弛,便提前產生了皺紋;頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺。提示房地產:在頸部贅肉的地方塗上按摩霜或者緊膚霜。兩隻手交替將頸部贅肉往左右推擠。

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宿網不能玩 SAO & 線上遊戲 > 常常想進入伺服器(像是:蓋達)都進不去  他都會出現 error code : -60 是我本身的網路問題嗎? 因為前陣婚禮顧問子也用這台電腦玩SAO都沒事現在接地方不同的網路就不行了...請大家幫幫忙 我很久沒玩了! 房屋出租http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1008091502436好人說法 : 1. 學校宿舍有防火牆 擋掉了 online game 的 ports 2. 是否開機好房網自動載入 FOXY or BT , 霸佔上網頻寬解決方案有四, - 請學校網管中心 打開 全部 ports , 讓你開心玩 online game - 中了 ARP 病毒 - 賣屋http://tinyurl.com/4gpam3 - 自己申請一條ADSL , 24 hours 全開, $$ !! - 申請3.5G 網卡上網, 台哥大送3G 網卡, 遠傳送無線AP , 威寶送送小折自居酒屋行車壞人作法 : VPN 穿透防火牆A: 自行架設VPN 1. 在宿舍外的租屋的同學電腦安裝 VPN 的 Server,  2. 你在宿網的 PC 安裝 VPN 的 Client 軟濾桶體。  3. 建立連線時,你的預設閘道器指向你同學的電腦,再透過他的電腦上網,這樣你的遊戲穿過 VPN 透過你同學的電腦上網,就不會受限於宿網酒店經紀的防火牆了。 4. 宿舍外同學必須是固定 IP,而且不能關機。B: 瑞典免費Relakks VPN-  先註冊一個帳號,能免費用1個月。 小額信貸https://www.relakks.com/register.php C: VPN的好處︰1 用法非常簡單。無論玩遊戲,上網,聊天,電郵,都不用特別設定2 速度和易用性是Socks或酒店工作其他任何代理無法相比的 D: SoftEther VPN Client虛擬網卡E: VNN + WinVPN - VPN使用教學花蓮民宿:http://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=07650&snA=398632&locked=F&tnum=18&subbsn=12&Bpage=1&author=cheezz&media=0 http://tinyurl.com/53tzq8

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12星座今日運勢∕天秤魔羯 多和家人相處四月二十三日(六)十二星座運勢 【牡羊座】晴時多雲 ★幸運色:寶藍色★幸運物:寶藍色配件★幸運方位:東南方★幸運地點:夜景優美的地方 今天有想要改變形象或外在的衝動。也許是改變髮型或購買化妝保養品,也可能多花時間和他人社交。借貸不過不建議做整型手術喔! 【金牛座】晴時多雲 ★幸運色:橙色★幸運物:橙色水果或鮮花★幸運方位:東北方★幸運地點:色彩鮮艷明亮的地方 只要避免和他人討論政治宗教律法等較為主觀又敏感的話題,便能讓自己擁有放鬆開心的一天。這類話題今天容易讓你感覺不開心。 【雙子座】花蓮民宿烏雲罩頂 ★開運色:寶藍色★開運物:星星★開運方位:西北方★開運地點:寧靜可思考的空間 今天在自我與團體或情感對象間容易有心結。也許覺得他人排擠你,或感覺他人太出鋒頭等。建議你回過頭探討一下自己的內心,你的自信或沒有自信的原因來自哪裡。 【巨蟹座】晴時多雲 ★幸酒店經紀運色:綠色★幸運物:綠色食物★幸運方位:東南方★幸運地點:社交場合 如果可以和大家打成一片,將會是未來一個月的轉捩點。捨去階級意識,對你只有好處絕無壞處。 【獅子座】晴時多雲 ★幸運色:藍綠色★幸運物:藍綠色項鍊★幸運方位:西北方★幸運地點:公眾場合 居住的社區景觀設計環境或親戚之間的談話也許對你的生活會造成某些程度的改變或困擾。但該說的立場還是建議你用穩重與陽光的態度表達出來。 【處女座】晴時多雲 ★幸運色:綠色★幸運物:相機★幸運方位:東北方★幸運地點:名勝古蹟 今天很適合旅遊踏青、逛名勝古蹟以及參加藝文活動。陷在三角關房屋出租係或金錢投機者要小心衝擊與曝光。 【天秤座】晴時多雲 ★幸運色:淡珊瑚色★幸運物:家常菜★幸運方位:西南方★幸運地點:家族聚會 今天是個適合靜心或慎終追遠的日子。多瞭解家族歷史或和家人聚會,對心靈成長與自我瞭解有所幫助。尊重父母與長輩能讓運勢更好。 【天蠍座】晴關鍵字廣告時多雲 ★幸運色:藍綠色★幸運物:花草茶★幸運方位:西方★幸運地點:小會議室或咖啡廳 有遷移、出差、或到處趴趴走的傾象。但建議行程安排不要過於緊湊,忙碌對你而言相對會帶來精神壓力與注意力渙散。 【射手座】晴時多雲 ★幸運色:寶藍色★幸運物:音樂與海鹽★幸運方位:澎湖民宿東南方★幸運地點:溫泉或音樂餐廳 有創意與想法固然是件好事,也是你自身的天賦,但若不尊重他人的想法,對你也不見得有利。另外若購買名牌與高價品之前要先衡量自身財力。 【魔羯座】晴時多雲 ★幸運色:藍綠色★幸運物:捐款★幸運方位:北方★幸運地點:家 今天多照顧家人與買屋網弱勢會為自己帶來滿足感與好運。對自己和家人的要求避免太高。慈悲與同理心是最佳的開運秘方。 【水瓶座】晴時多雲 ★幸運色:藍色★幸運物:書籍★幸運方位:南方★幸運地點:書店或學習場所 今天容易衝動與無意識的亂花錢。但若把能量用在學習或教學、閱讀、新知上,便能吸引室內設計好的事物。 【雙魚座】晴時多雲 ★幸運色:紫紅色★幸運物:禮物★幸運方位:東北方★幸運地點:有花香的地方 幫助他人會讓心情更愉悅,整個人能量也更為正面,並能化解自我在物質情感層面的不安全感。 以上引用自 澎湖民宿http://dignews.udn.com/forum/trackback/trackback.jsp?wid=N&aid=6290319

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腰 痠 背 痛】中醫療法及穴道按摩保健腰痠背痛與壓力大,腰背肌肉緊繃,腰部扭傷、腰背肌筋膜炎,骨質疏鬆症等有關。 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師腰痠背痛】並不是老年人的專利,而是一種文明病的產物,症狀有輕有重,輕微的感覺痠麻,嚴重的痛到直不起腰而無法走路。腰痠背痛的族群包括學生、上班族、電腦人員、勞工族、孕婦、家庭主婦、更年期婦女及銀髮族。脊椎的功能 人類的〔胸椎〕、〔腰椎〕、〔薦景觀設計椎〕並不是在一直線上,而是稍往前凸。腰椎和薦椎支撐上半身的重量,當我們站立或端坐時,是靠椎間盤軟骨的彈力、脊柱旁韌帶的張力、及腹肌背肌的張力,三者之間的平衡來完成,讓人類能久站或久坐都不覺得疲倦或腰痠背痛。 【腰痠背痛】部分原因與工作壓力大,腰背肌肉長期緊繃,沒有適度休息有關,最常見的病因是腰部扭傷、腰背肌筋膜炎。其它如骨質疏鬆症、腰椎骨刺、僵直性脊椎炎、腎結石、轉移癌等亦會造成腰痠背痛酒店工作,則需區別診斷。 【腰痠背痛】中醫病因 【腰痠背痛】屬中醫「筋傷」、「痺證」範圍,其病因有3類 (1)急性外傷,氣滯血瘀。 (2)外受風寒、濕邪,內客經絡,不通則痛。 (3)肝腎虧損,筋骨失養,不榮則痛。(腎主骨)、(腎生骨髓)、(腎主腰腳),若屬骨之病變者,皆與腎有密切關係,可從腎來論治。 【腰痠背痛針灸穴道-按摩DIY】: 1.腎俞 【穴道名稱】:腎俞。 【身體部位】:腰部穴道。 【十二經脈】:足太陽膀胱經住商房屋。 【治療效果】:滋補腎氣,強化腰背,聰耳明目之功效,為人體元氣的根源。 主治腎臟病、男科病、婦科病、腰痠背痛、坐骨神經痛。 【穴位找法】: 1.第十四椎下(第二腰椎下)凹窩左右各旁開一寸五分,就是本穴。穴位前面與肚臍平齊,穴位背面與命門平齊。 2.兩胯骨最高點(髂膌)平齊的為第十六椎,依此往上兩個椎體即為第十四椎。 【穴道按摩DIY】: 1.(按摩手法):推按法。 2.(力道節奏):正坐或站立,雙手伸背太平洋房屋後輕輕握拳,以第2掌關節上下推按穴道 10秒鐘,休息5秒鐘。 3.(反覆進行時間):左、右各約5分鐘,每日早、晚各1次。 2.委中 【穴道名稱】:委中。 【身體部位】:足部穴道。 【十二經脈】:足太陽膀胱經。 【治療效果】:清泄暑熱,強化腰膝效能。主治中暑、腰酸背痛、坐骨神經痛、膝關節痛、小腿抽筋、下肢癱瘓。 【穴位找法】:膝膕彎正中央之橫紋上。 【穴道按摩DIY】: 1.(按摩手法):按揉法。 2.(力道節奏)烤肉:坐姿,雙腳平放椅上,雙手指交叉,雙手握大腿兩側,大拇指在上,其餘四指在下,以中指指腹按揉穴道 10秒鐘,休息5秒鐘。 3.(反覆進行時間):左、右各約5分鐘,每日早、晚各1次。 3.陽陵泉 【穴道名稱】:陽陵泉。 【身體部位】:足部穴道。 【十二經脈】:足少陽膽經。 【治療效果】:利肝膽,清溼熱,強筋骨功效。主治肝膽病、高血壓、便秘、筋骨痛。 【穴位找法】:膝關節外側邊,腓骨小頭(膝關節外側邊,向外摸酒店工作到小圓骨突起), 的前面稍下凹窩處。 【穴道按摩DIY】: 1.(按摩手法):按揉、上下推法。 2.(力道節奏):正坐,左腳平放置椅上,左手輕輕握拳,以食指第2指關節按揉穴道,並上下推之10秒鐘,休息5秒鐘,右腳同上。 3.(反覆進行時間):左、右腳各5分鐘,每日早、晚各1次。 【腰酸背痛保健茶飲】 1.【巴戟山藥茶】 材 料:巴戟天12公克、枸杞12公克、新鮮山藥80公克、水1000西西。 作 法:巴戟天、枸杞入鍋中,加租屋網1000西西水煎煮,水滾後轉小火煮20分鐘,續加入山藥再煮10分鐘,當茶飲(山藥可食),早、中、晚溫服。 服用天數:每日1劑,7日為1療程。 滋補功效:補腎陽,強筋胃,袪風濕功效。 適 用:腰酸背痛,腿軟無力,四肢麻木不仁。 服用注意事項:1.一般體質皆可飲用。2. 陰虛火旺,燥熱者宜減量飲用。 2.【杜仲續斷茶】 材 料:杜仲8公克、續斷12公克、懷牛膝8公克、水1000西西。 作 法:材料入鍋中,加1000西西水煎煮,水591滾後轉小火煮30分鐘,去渣取汁當茶飲,早、中、晚溫服。 服用天數:每日1劑,7日為1療程。 滋補功效:補肝腎,強筋骨,袪風濕功效。 適 用:腰酸背痛,膝蓋痠痛,腿軟無力。 服用注意事項:1.一般體質皆可飲用。2. 陰虛火旺,燥熱者宜減量飲用。 〔醫師的叮嚀〕 1.穿高跟鞋其鞋跟不要高過一寸,並減少站立與行走的時間。 2.避免久坐,使用背墊支撐下背,並坐高背座椅,雙腳擱在凳子上,讓膝蓋高於臀部。 3.避免急速彎腰辦公室出租、旋轉、後仰動作而傷及腰背。 4.適度的運動強化腰肌的力量如瑜珈、太極拳、游泳、元極舞等。 5.宜多吃補肝腎食物如:核桃、枸杞、桑椹子、芝麻、腰果、山藥、大豆製品。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=406本文的作者:台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師

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